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Le squat est un exercice de musculation de base ! Il est pratiqué par les sportifs de tous les niveaux ! Les débutants font des squats sans poids et les gurus chargent leurs épaules de poids pour se dépasser !

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, expliquent les auteurs. Le tout sans contraindre les articulations. Un vrai bonheur au point que la equipment se ferait presque oublier. Ce qui peut d'ailleurs devenir un inconvénient : 

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L’appareil de fitness balancier permet de renforcer plusieurs muscles du corps tout en améliorant la coordination et la souplesse de la partie b...

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« Les attempts sont pleinement répartis entre les muscles des bras, des jambes et des abdominaux »

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